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荔枝吃多了会怎么样吃荔枝前喝点它祛火又健脾

发布时间:2019-12-04 11:36:03 阅读: 来源:纸桶厂家

炎炎夏日,汁水充盈、口感香甜的荔枝成为了最受人们喜爱的水果之一。多数人都喜欢吃荔枝,可是荔枝吃多了不是容易上火就是容易得荔枝病,荔枝吃多了会怎么样?和菜谱网小编一起了解了解,吃荔枝前喝点它祛火又健脾。

荔枝不仅鲜美无比,它还富含葡萄糖,蔗糖,蛋白质,脂肪以及维生素A、B、C,叶酸等各种营养素,具有理气止痛、补脾益肝、生津止渴等功效,夏日食用适量的荔枝还可以达良好的消暑效果。

然而,深究起来,苏轼这日啖荔枝三百颗未免说得有点太夸张了。

首先,民间流传着一颗荔枝三把火的说法,李时珍认为:荔枝气味纯阳,其性畏热。鲜者食多,即龈肿口痛,病齿及火病人尤忌之。中医认为,荔枝性温,多吃容易上火,阴虚不足、虚火偏旺体质的人莫说三百颗,哪怕三颗也可能口角生疮、牙龈肿痛了。

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