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爱美之人小心镜子综合症缠身1

发布时间:2020-02-28 20:54:28 阅读: 来源:纸桶厂家

目录:

第一章:爱美之人小心“镜子综合症”缠身

第二章:女性常照镜子可延缓衰老

第三章:照镜子能检测自己的身体

第四章:照镜子揭秘六个健康密码

编者按:爱美之心人皆有之,因此大家都爱照镜子,照镜子好处是很多的,但是如果太过于频繁的照镜子,那么就要小心“镜子综合症”缠上你了,为什么这样说呢?请看下面小编做的详细解答吧。

爱美之人小心“镜子综合症”缠身

喜欢照镜子,本无可厚非,但是如果你属于那种频繁照镜子,而又无法忍受自己有任何缺点的“镜子依赖者”,就要格外当心了。

什么是镜子综合症?就是喜欢频繁照镜子,无法忍受自己有任何瑕疵。这就是所谓的镜子综合症。如果你有,你可要小心了。

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刚进入不惑之年的刘女士,每每照镜子一时就不禁唉声叹气。工作压力大,每天加班熬夜,一脸的倦容,最让人心焦的是眼角悄悄地耙满了皱纹。害得她每天都要对着镜子检查一番,可是每次照镜子都让她的心情变得郁闷。

专家介绍,现在很多人中,轻人每天拿着镜于随时随刻地照,描描眉毛、涂涂口红,不允许自己有一点点的不好出现。如果发现自己哪点不如别人漂亮就会很伤心,甚至嫉妒人家。

专家指出,这种离不开镜子的心理和行为被称为“镜子综合征”,而且,这类人群数量比想象得要多。这种行为的主要特征之一是整天照镜子,不能容忍自己身上的任何缺点。而且,这些“镜子依赖者”在挖空心思使自己变得更迷人的过程中,会产生一系列的心理问题。而一些年轻人在服饰和美容方面的攀比心理,更加重了“镜子依赖者”的心理烦恼,并由此会导致更多的心理和行为问题,如厌食症、贪食症、过度锻炼症、日晒痴迷症或沉迷于整形等。

专家提醒,当今社会,每个人的压力都很大,当各种压力纷至沓来,形成叠加压力,而又不能得到及时良好的化解时,问题也就随之出现。容貌固然可以增强自信,但内在的气质和涵养,才是我们自信的源泉。因此建议,“镜子依赖者”不要过于挑剔自己的外表,“金无足赤,人无完人”,每个人都可能在容貌或体态上有小小的缺憾,千万不要对自己要求太刻薄。否则可能会由此产生一系列的心理问题。其实,不断地提升自己的内在涵养和文化素质,才会增加自身的魅力,为我们自身增分。

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