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男子一天喝水不到500毫升肾结石竟有蚕豆大《新闻》

发布时间:2020-09-14 23:05:10 阅读: 来源:纸桶厂家

网导读:据媒体报道,40多岁的王先生因平日工作较忙,如若不口渴一般也不会主动喝水,每天喝水量基本只有两杯水(一杯250ml),无论四……

据媒体报道,40多岁的王先生因平日工作较忙,如若不口渴一般也不会主动喝水,每天喝水量基本只有两杯水(一杯250ml),无论四季。上周王先生体检后才发现,自己的肾里长了一个比较大的结石,而后他到医院就诊,发现他的左肾盂内有结石,其中一个结石有蚕豆大,一个较小的结石堵住了输尿管下部。这已经是王先生第二次长肾结石了,没有遵守多喝水的医嘱,他又一次遭受了肾结石的痛苦。经过手术,王先生已经顺利康复了。

夏季排汗多,很多年轻人不主动喝水,喜欢喝碳酸饮料,容易诱发结石。医生提醒,一个人一天喝的水量,至少要保证能排出2000ml的尿量,这是有效预防肾结石的方法。要达到这个排尿量,平时要多补充水分。如果突发腰背疼痛,伴有血尿、发热等症状,有可能是结石急性发作,要及时就诊。有过肾结石的人,有50%复发概率,因此,这部分人最好每年做一次泌尿系统体检。

泌尿系结石都要手术吗?

治疗泌尿结石的方法有很多,并不是所有的都要手术。一般来说,直径较小的结石,尤其是0.6厘米以下的结石无需手术,大家可以根据自身情况,做些力所能及的活动如广播体操、跳绳等主动活动,捶背等被动活动,每天饮水量大于1500~2000毫升,可自行排出。如果自行排石或药物排石4周后,仍不见效同时又有肾积水,就需要考虑其他手段。

直径1~2厘米的结石,可以首先选择已运用了30多年的体外冲击波碎石治疗。不过,治疗方案的选择并不能只看结石大小,需要综合考虑患者的病情,如有没有尿路梗阻,是否合并感染,肾功能是否受损等。有些患者尽管结石不大,但也应考虑以微创治疗为主的外科治疗。

泌尿结石如何预防?

现实生活中,泌尿结石存在比较多的预防误区误区。那么,什么才是尿结石正确的预防措施呢?

1、多饮水。

用“多饮水”来预防尿路结石,很长时间以来已经成为一种共识,并且经科学试验证实。那怎样饮水才算“多”呢,多饮水有哪些细节呢?多饮水指一天的尿量要超过2000ml,也就是相当于超市里大瓶的可乐一瓶以上的量;对于患过结石的患者,治疗后预防复发,每天的饮水应保证尿量超过3000ml,并提倡在饭后3小时内和运动期间、运动后等多饮水,在睡前甚至半夜起来喝水。但这样喝水的依从性,需要一段时间的培养,很多人可能难以建立这样的习惯。

2、均衡饮食

饮食上首先要做到饮食均衡,也就是说没有什么是不能吃的,应食用所有的营养食物,使饮食达到混合性的平衡,避免任何一类食物过量。在此基础上,注意少吃动物蛋白和脂肪(包括肉、鱼、蛋、禽,当然少吃不等于不吃,保持营养还是需要的),多吃富含膳食纤维的五谷杂粮,少吃过咸、腌制食物,多吃蔬菜瓜果。按照这样的建议进食,不但有益于减少结石的发生,而且对一般性的健康也有好处,可以减少高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等的发生,而且建议您的全家都这样进食。

3.五种饮食常见误区

①奶和奶制品:患结石的人也同样可以食用鲜奶和奶制品,只不过一般每天食用不宜超过500ml(约1斤)的量。

②茶:喝茶对结石病人不是禁忌的,而且习惯喝茶一般会摄入更多地水,因此预防结石并不需要忌饮茶,但从预防结石和全身健康的角度还是不宜饮浓茶。

③豆制品:豆制品属于植物蛋白,营养良好有益健康;目前并未发现食用豆制品同结石形成有直接关系,因此,只要不是过量食用或饮食偏好,豆制品可放心食用。

④钙:正常饮食中的钙并不增加结石的发病率,同时饮食钙对保证身体健康十分重要,对含钙食物不需要特殊控制和忌口。但对于结石病人,在没有特殊疾病需要和医师指导下,不应再另外补充钙类药物和钙制剂。

⑤草酸:有人说“某种蔬菜、某种水果含草酸多,容易生结石,不能吃……”,其实不尽然,人体中90%的草酸来自体内代谢的转换,只有10%来自饮食,流行病学研究没有发现血清草酸和肾结石之间有明确相关。因此,适量的摄入蔬菜、水果并不增加尿路结石的发生。

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