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瞧一瞧:饭后腹胀的厉害怎回事_3

发布时间:2022-04-25 17:21:56 阅读: 来源:纸桶厂家
饭后腹胀的厉害怎回事

提到嗳气,很多人都不太清楚,可是打嗝就都深有领会,其实嗳气就是打嗝。很多人都有过胃胀气、不绝打嗝,长工夫的打嗝会让胃感觉难受甚至痉挛,饭后腹胀的厉害怎回事。嗳气腹胀什么原因呢,一起来看看吧,饭后腹胀的厉害怎回事。

嗳气腹胀什么原因

1、惹起腹胀的缘由有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。

2、胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状,例如伸开嘴巴咀嚼、边吃边说话同时吃进许多氛围、边吃饭边喝汤等,都容易造成消化成绩带来胀气。

3、食物过敏也可能是形成原因,它使食物在结肠发酵,产生氢气及二氧化碳。

4、糖类食物含有细菌,是产生胀气的主要来源。饭后腹胀的厉害怎回事。

嗳气腹胀治疗很关键

1、喝醋

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐的时候饮用,有利于肠胃消化。也可以晚上起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。

2、嚼米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等缺点有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。饭后腹胀的厉害怎回事,过滤,冷却后,一天喝数次。

3、适量摄取高纤维食品

虽然高纤维食品有利于安康,但有些高纤维的蔬菜和水果能够会增加排气。如果你想在饮食中添加纤维用量以维持健康,应从大批开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。

4、中药治疗

当呈现嗳气腹胀并伴有排便困难的状况时,可以使用中药制剂首荟通便胶囊。首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便,还可财产分割
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以上便是“嗳气腹胀什么原因”的相干内容。了解嗳气相关缘由后,预防就显得尤为重要了,我们应保持心情愉快,抓紧绷紧的神经。生活作息规律,进餐时细嚼慢咽,少嚼口香糖。