孕妇可以吃益生菌吗？解锁准妈妈护肠行动报告

发布时间：2021-10-31 13:23:15 阅读：次来源：纸桶厂家

随着二胎政策的放开，很多宝妈加入了二胎阵营。已经经历过从怀孕到生产过程的宝妈们，在生二胎的路上拥有了许多丰富的经验。特别是面对孕期比较常见的胃肠问题，更是做足了功课！那么在孕期胃肠问题护理方面都有哪些好的方法呢？孕妇可以吃益生菌吗？准妈妈护肠行动带你揭开问题真相。

益生菌是什么？

首先，我们要了解益生菌到底是什么，才能知道孕妇到底可不可以吃。益生菌其实是一种对人体肠道健康有益的活性微生物，主要起到调节肠胃，保持肠道菌群平衡，帮助促进消化吸收的作用。

孕妇可以吃益生菌吗？益生菌是什么商务会议？

益生菌的作用是什么中国人民大学emba学费？

对于孕妇来说，由于怀孕后身体激素的变化，往往会导致某些身体机能发生变化，适当的食用益生菌则可以帮助调节和改善这种变化带来的影响。

1、在整个孕期，准妈妈都需要吸收大量的蛋白质和营养物质，特别是钙、铁、锌的吸收量更是非常高。适当摄入益生菌，可以帮助刺激肠道分泌产生维生素K2，更好的帮助提高身体对钙的吸收率。

孕妇可以吃益生菌吗？益生菌呵护准妈妈肠道健康

2、由于孕期的运动量减少，平时还以一些慢运动（如散步）为主；再加之为确保胎儿健康，大量食用蛋白质、脂肪等营养物质，容易引发便秘问题。适当补充益生菌，可以改善肠道消化吸收力，增强胃动力，促进肠道蠕动，增加排泄顺畅感，缓解便秘问题，从而降低孕期痔疮发生率。

3、保障胎儿的健康发育，提高准妈妈的身体免疫力至关重要。益生菌通过对肠道健康的调节，刺激肠道免疫分子分泌，从而帮助提高身体自护力，孕妈少生病，宝宝更健康！

目前比较受准妈妈青睐的爱益森益生菌，配方中特别加入了滢养元，这一物质是选用澳洲纯净乳源为发酵基底，精选功效菌株进行充分发酵，在独创的热锁存生产技术下，提炼出具有吸收率高、稳定性强、分子更小的天然益生菌代谢精华。产品根据不同群体的健康需求，细分为免疫防御型的小粉盒、温养舒畅型的小蓝盒系列产品，满足准妈妈们的多种健康需求。

孕妇可以吃益生菌吗？爱益森益生菌带来温柔的爱与呵护

孕妇可以吃益生菌吗？答案是当然可以啦。但在选购适合孕妇食用的益生菌产品时，一定要认真了解产品配方、安全性等信息。像爱益森益生菌这种安全可靠的优质产品，才能给准妈妈更好的肠道健康呵护。

（本内容属于网络转载，文中涉及图片等内容如有侵权，请联系编辑删除。市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖及投资依据。）